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> 标签:一个月吃瘦了10斤分享下好吃又家常的减脂
一个月吃瘦了10斤,分享下好吃又家常的减脂🥗🍜🍛
最近一个月,我成功甩掉了10斤肉!秘诀就是吃得健康又美味。早餐我会选择全麦面包+鸡蛋+一杯牛奶🥛,简单又营养。午餐则是鸡胸肉配糙米饭🍚
2025年03月20日 12:03:09
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