【黄豆炖排骨怎么做好吃】黄豆炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,不仅富含蛋白质和植物纤维,还能增强体质、促进消化。想要做出好吃的黄豆炖排骨,关键在于选材、火候和调味。下面是一些实用的小技巧和步骤总结。
一、食材准备
食材 | 用量 | 说明 |
排骨 | 500g | 建议选用猪肋排,肉质嫩且有油脂 |
黄豆 | 150g | 提前泡发,口感更软糯 |
生姜 | 3片 | 去腥增香 |
大蒜 | 3瓣 | 增加香味 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥提味 |
生抽 | 2汤匙 | 调味上色 |
老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
清水 | 适量 | 煮汤用 |
二、制作步骤
1. 处理排骨:将排骨洗净后焯水,去除血沫,捞出备用。
2. 泡发黄豆:黄豆提前浸泡4-6小时,或隔夜,使其变软。
3. 炒香调料:热锅冷油,放入姜片和大蒜炒香,加入排骨翻炒至微黄。
4. 加料酒去腥:倒入料酒,翻炒均匀。
5. 加酱油上色:加入生抽和老抽,继续翻炒均匀。
6. 加水炖煮:加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。
7. 加入黄豆:放入泡好的黄豆,继续炖煮20-30分钟。
8. 调味收汁:根据口味加盐和白胡椒粉,再炖几分钟即可。
三、小贴士
小贴士 | 说明 |
黄豆泡发时间不够会影响口感 | 建议提前泡发,避免炖不烂 |
排骨焯水能有效去腥 | 不可省略 |
炖煮时间要足够,让黄豆充分入味 | 可根据喜好调整时间 |
最后收汁时注意火候,避免糊底 | 中小火慢炖更佳 |
四、总结
黄豆炖排骨的做法并不复杂,但要想做得好吃,关键在于选材新鲜、火候到位、调味得当。通过合理的步骤和小技巧,不仅能提升菜肴的口感,还能让整道菜更加美味可口。无论是家庭聚餐还是日常饮食,这道菜都是不错的选择。
希望这份整理能帮助你轻松做出一道美味的黄豆炖排骨!