【辣炒葱香猪心】“辣炒葱香猪心”是一道具有浓郁地方风味的家常菜,以猪心为主料,搭配辣椒和葱花等调料,口感鲜香微辣,香气扑鼻。这道菜不仅味道独特,而且营养丰富,适合喜欢重口味、追求食欲刺激的人群。
一、菜品简介
项目 | 内容 |
菜名 | 辣炒葱香猪心 |
类型 | 热菜/家常菜 |
主料 | 猪心、青红椒、葱花 |
辅料 | 蒜、姜、干辣椒、花椒 |
调料 | 生抽、老抽、盐、糖、料酒、食用油 |
口味 | 香辣、鲜香、微咸 |
风格 | 川菜/湘菜风格 |
烹饪方式 | 炒 |
二、制作步骤简要总结
1. 处理猪心:将猪心清洗干净,切片或切条,用盐、料酒腌制10分钟去腥。
2. 准备配料:青红椒切丝,葱切段,蒜姜切末,干辣椒剪段备用。
3. 热锅凉油:锅中放油烧热,放入花椒、干辣椒、姜蒜爆香。
4. 炒猪心:加入猪心翻炒至变色,加入适量生抽、老抽上色。
5. 调味出锅:加入青红椒丝、葱段,快速翻炒均匀,最后加盐、糖调味即可出锅。
三、营养价值
成分 | 功效 |
猪心 | 富含蛋白质、铁、维生素B族,有助于补血养心 |
青红椒 | 含有丰富的维生素C,增强免疫力 |
葱花 | 促进消化,提升食欲 |
蒜、姜 | 增强菜肴香味,具有杀菌作用 |
四、小贴士
- 猪心焯水可去除腥味,建议在煮水中加入几片姜和料酒。
- 火候控制是关键,避免炒过头导致猪心变硬。
- 若喜欢更辣口感,可增加干辣椒数量或使用辣椒酱。
通过合理搭配食材与调味,辣炒葱香猪心不仅美味可口,还能带来独特的饮食体验。无论是日常家常还是宴客,都是一道不可多得的佳肴。