如何测量自己的瞳距？
发布时间：2025-05-05 22:20:33来源：网易
👀瞳距是指两眼瞳孔中心之间的距离，通常以毫米为单位计算。一般来说，成年人的瞳距在54mm到74mm之间，平均值约为63mm左右。儿童的瞳距则会随着年龄增长而逐渐稳定。
测量瞳距的方法有两种：一种是通过专业设备由验光师完成；另一种是自己在家尝试测量。用尺子测量时，可以让朋友帮忙，或者利用手机前置摄像头自拍。具体操作是让被测者直视前方，保持双眼睁开，用尺子从右瞳孔内侧量到左瞳孔内侧，记录下数值即可。
正确的瞳距数据对于配眼镜非常重要，它直接影响镜片光学中心是否与眼睛瞳孔重合，从而影响视觉效果和舒适度。如果不确定自己的瞳距，建议前往正规的眼科医院或眼镜店进行专业检测哦！👓✨
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