【油焖冬笋的做法】油焖冬笋是一道经典的家常菜,以其鲜香入味、口感脆嫩而深受喜爱。这道菜以冬笋为主料,搭配酱油、糖、料酒等调料,通过焖煮的方式让冬笋充分吸收调味汁,味道浓郁,非常适合搭配米饭食用。
以下是制作油焖冬笋的详细步骤和所需材料总结:
一、所需材料
| 材料 | 用量 |
| 冬笋 | 500克 |
| 生抽(酱油) | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 葱花 | 少许 |
| 姜片 | 2-3片 |
| 蒜瓣 | 2-3瓣 |
| 清水 | 适量 |
| 食用油 | 2汤匙 |
二、制作步骤
1. 处理冬笋
冬笋去皮后切成薄片或小块,放入清水中浸泡10分钟,去除部分苦涩味。
2. 焯水去涩
锅中加水烧开,放入冬笋片焯水2-3分钟,捞出沥干备用。
3. 炒香调料
热锅凉油,加入葱花、姜片、蒜瓣爆香,再加入冬笋翻炒均匀。
4. 调味焖煮
加入生抽、老抽、白糖、料酒,翻炒均匀后倒入适量清水,水量以刚好没过冬笋为宜。
5. 小火焖煮
盖上锅盖,转小火焖煮8-10分钟,至汤汁浓稠、冬笋软糯入味。
6. 收汁装盘
打开锅盖,大火收汁至汤汁浓稠,撒上少许葱花即可出锅。
三、小贴士
- 冬笋最好选用新鲜的春笋,口感更佳。
- 焯水可有效去除冬笋中的草酸和涩味。
- 若喜欢更入味,可适当延长焖煮时间。
- 油焖冬笋适合搭配米饭、面条或作为配菜使用。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的油焖冬笋。不仅保留了冬笋的鲜嫩口感,还让其充分吸收酱香,是一道简单又下饭的好菜。


