💡腰臀比(WHR)是衡量健康状况的一个重要指标,简单来说就是腰部最细处的周长除以臀部最宽处的周长。这个数值可以帮助判断是否存在肥胖相
腰臀比(WHR)是评估体脂分布的一个重要指标,可以帮助了解身体健康状况。计算腰臀比非常简单,只需要两个测量值:腰部最细处的周长和臀部