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扭伤脚 | 如何快速缓解脚踝扭伤？

小腿突然一滑，脚踝瞬间传来一阵剧痛，扭伤脚这种小意外在生活中可不少见。如果不幸中招，不要慌张，这里有一些简单实用的小建议可以帮助你
2025年05月05日 01:28:43

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