小腿突然一滑，脚踝瞬间传来一阵剧痛，扭伤脚这种小意外在生活中可不少见。如果不幸中招，不要慌张，这里有一些简单实用的小建议可以帮助你快速缓解不适！💪

首先，第一时间停下所有活动，避免进一步损伤。用冰袋冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每隔1-2小时重复一次，这样可以有效减轻肿胀和疼痛。（记得在冰袋外包裹一层毛巾哦，避免直接接触皮肤导致冻伤❄️）。

其次，抬高患肢，尽量让脚高于心脏位置，这也有助于减少肿胀。如果条件允许，可以用弹性绷带轻轻包扎脚踝，但不要绑得太紧，以免影响血液循环束缚住你的脚踝束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住血液循环束缚住