在减肥的道路上，平台期是一个绕不开的话题。无论你采用何种方法，几乎每个人都会遇到这个阶段。平台期的到来并不意味着你的努力白费，而是
在追求健康体重的路上，每个人都会遇到一个令人头疼的问题——平台期。这个阶段仿佛是一道坎儿，让人既困惑又沮丧。然而，了解平台期的本质...
