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  • 调息的方法和要求

    调息的方法和要求】调息是传统气功、瑜伽及冥想等修炼方法中的重要组成部分,旨在通过调节呼吸来达到身心平衡、增强内在能量的目的。正确

    2025年11月04日 17:10:34