猪肝面是一道非常受欢迎的家常美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富。猪肝富含铁、维生素A和B族维生素,是补血养颜的好食材。下面这道“猪肝面的家常做法”简单易学,适合忙碌的日常烹饪。
一、准备材料
- 猪肝:200克(选择新鲜、无异味的)
- 面条:适量(可根据个人口味选择细面或宽面)
- 葱花:少许
- 姜末:少许
- 蒜末:少许
- 生抽:1勺
- 老抽:半勺(上色用)
- 料酒:1勺
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 食用油:适量
- 清水:适量
二、制作步骤
1. 处理猪肝
猪肝买回来后,先用清水冲洗干净,然后切成薄片。为了去除腥味,可以将切好的猪肝放入清水中浸泡10分钟,再用厨房纸吸干水分。
2. 腌制猪肝
在猪肝中加入料酒、少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右,让猪肝更嫩滑。
3. 烫煮面条
锅中烧开水,放入面条煮至自己喜欢的软硬程度,捞出后过冷水,沥干备用。
4. 炒制猪肝
热锅凉油,放入姜末和蒜末爆香,接着放入腌好的猪肝翻炒。猪肝变色后,加入生抽、老抽继续翻炒均匀,炒至熟透即可盛出备用。
5. 拌面
将煮好的面条放入碗中,加入炒好的猪肝,撒上葱花,再淋上一点炒猪肝的汤汁,拌匀即可食用。
三、小贴士
- 猪肝不宜久炒,否则会变老,影响口感。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在炒猪肝时加入少许蚝油提鲜。
- 面条可以选择手擀面或挂面,根据个人喜好调整。
四、总结
这道“猪肝面的家常做法”简单又美味,不仅适合早餐,也适合工作日的快速晚餐。猪肝的鲜香与面条的软糯相得益彰,是一道温暖人心的家常菜。如果你也喜欢这种简单又营养的美食,不妨试试看吧!