在日常使用电脑的过程中，有时我们需要对Windows 10系统的日期和时间进行调整。这可能是为了同步设备之间的时区差异，也可能是为了测试某些应用程序的行为。无论出于何种原因，了解如何更改系统时间都是一个非常实用的技能。

首先，点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（它看起来像一个齿轮）。在打开的“设置”窗口中，找到并点击“时间和语言”选项。

接下来，在左侧菜单中选择“日期和时间”。在这里，你可以看到当前的时间和日期显示。如果你发现系统时间不准确，可以将“自动设置时间”开关关闭。这样，你就可以手动输入正确的日期和时间了。

要手动更改时间，只需点击当前显示的时间部分，就会弹出一个用于编辑时间的小窗口。在这里，你可以通过键盘输入新的时间值。同样的方法也可以用来修改日期。

完成更改后，记得点击窗口右下角的“保存”按钮以应用这些更改。此时，你的Windows 10系统时间就已经更新为你所设定的新时间了。

此外，如果你经常需要处理跨时区的工作任务，还可以在“时间和语言”设置页面中调整“时区”选项。选择适合你所在位置的时区，这样无论是查看日历还是安排会议，都能更方便地与全球其他地区的同事保持一致。

通过上述步骤，你可以轻松地在Windows 10上更改系统时间，确保所有操作都基于准确的时间信息。记住定期检查并校准系统时间，以避免因时间偏差而导致的问题。