尼康D90是一款在2008年推出的中端单反相机，虽然它的发布已经有些年头，但凭借其出色的画质、良好的操控性和相对亲民的价格，至今仍有不少摄影爱好者和新手摄影师在使用。尽管它不是一款专门的视频相机，但通过合理的设置和技巧，仍然可以拍摄出不错的视频内容。

一、基本功能介绍

尼康D90支持1080p全高清视频拍摄（30fps），这在当时是非常先进的配置。它使用的是CMOS传感器，能够提供较为清晰的画面，并且支持手动对焦和曝光控制，为视频创作提供了更多的可能性。

二、拍摄前的准备

在开始拍摄之前，确保你已经准备好以下设备：

- 尼康D90相机

- 适合的镜头（建议使用定焦镜头以获得更清晰的画面）

- 三脚架或稳定器（用于固定拍摄，避免画面抖动）

- 外接麦克风（提升音频质量）

- 存储卡（建议使用高速SD卡，如Class 10或UHS-I）

三、拍摄模式选择

1. 视频模式切换

在相机的模式转盘上，找到“Movie”（视频）模式，按下快门按钮进入视频拍摄界面。

2. 调整视频分辨率和帧率

进入菜单后，选择“录制设置”，可以根据需要选择不同的分辨率和帧率。推荐使用1080p/30fps，这是画质与流畅度之间的最佳平衡。

四、手动控制拍摄参数

尼康D90虽然不能像专业摄像机那样完全手动控制所有参数，但依然可以在一定程度上进行调节：

- 光圈（Aperture）：通过镜头控制，影响景深和进光量。

- 快门速度（Shutter Speed）：一般建议保持在1/50秒左右，以获得自然的动态效果。

- ISO感光度：根据光线情况适当调整，尽量保持低ISO以减少噪点。

- 白平衡（White Balance）：根据拍摄环境选择合适的白平衡模式，或者手动设置。

五、拍摄技巧

1. 使用三脚架

避免手持拍摄带来的抖动，保证画面稳定。

2. 注意构图

视频拍摄同样需要良好的构图，遵循三分法、对称、引导线等原则。

3. 控制好焦点

尼康D90的自动对焦在视频拍摄时可能会出现“追焦”不准确的情况，建议使用手动对焦，尤其是在拍摄人物或移动物体时。

4. 合理利用光线

充足的自然光或补光灯能显著提升视频画质，避免逆光或强光直射镜头。

5. 后期剪辑

拍摄完成后，可以通过视频编辑软件（如Adobe Premiere、Final Cut Pro或免费的DaVinci Resolve）进行剪辑、调色和音效处理，进一步提升视频质量。

六、常见问题解答

Q：尼康D90拍摄视频时为什么会出现黑边？

A：可能是由于选择了不适合的视频分辨率或画幅比例，建议检查菜单中的“录制设置”并调整为1080p格式。

Q：视频画质不够清晰怎么办？

A：可以尝试提高存储卡的速度，或在拍摄时使用更高质量的镜头，同时确保光线充足。

Q：能否用外接麦克风？

A：是的，尼康D90配有3.5mm音频输入接口，可以连接外置麦克风以提升录音效果。

七、总结

虽然尼康D90并非专为视频设计，但它依然具备一定的视频拍摄能力。只要掌握正确的拍摄方法和技巧，就能拍出令人满意的视频作品。无论是记录生活还是进行简单的视频创作，这款相机都值得一试。

如果你正在寻找一款性价比高、操作简单又不失专业性的视频拍摄设备，尼康D90绝对是一个值得考虑的选择。