【牛奶木瓜西米露的做法】牛奶木瓜西米露是一道口感丰富、营养美味的甜品，适合在炎热的夏天饮用，也可以作为下午茶的小点心。它结合了牛奶的香浓、木瓜的清甜以及西米的Q弹，非常适合喜欢甜食又注重健康的人群。
以下是一份详细的制作步骤和材料清单，帮助你轻松在家做出这道美味饮品。
一、
牛奶木瓜西米露的主要原料包括：木瓜、西米、牛奶、冰块、蜂蜜或糖等。制作过程主要包括煮西米、准备木瓜泥、混合所有材料并冷藏。整个过程简单快捷，无需复杂操作，非常适合家庭制作。通过调整甜度和口感，可以根据个人喜好进行微调。
二、材料与做法表格
| 项目 | 内容 |
| 材料 | - 木瓜 1个（约200克） - 西米 50克 - 牛奶 300毫升 - 冰块 若干 - 蜂蜜/糖 适量（根据口味） |
| 工具 | - 汤锅 - 搅拌机（可选） - 玻璃杯或碗 - 勺子/搅拌棒 |
| 步骤 | 1. 西米洗净后加水煮至透明，捞出过冷水备用。 2. 木瓜去皮切块，放入搅拌机中打成泥。 3. 将牛奶倒入碗中，加入木瓜泥搅拌均匀。 4. 加入西米和冰块，根据口味加入蜂蜜或糖调味。 5. 放入冰箱冷藏1小时后食用更佳。 |
| 小贴士 | - 木瓜可以选择熟透的品种，味道更甜。 - 如果喜欢更顺滑的口感，可以将木瓜泥过滤一遍。 - 可以加入少量椰奶增加风味。 |
通过以上步骤，你可以轻松制作出一杯清爽可口的牛奶木瓜西米露，既满足味蕾，又富含维生素和蛋白质，是夏日里不可多得的健康甜品。
