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薏仁红豆汤的做法 🍯🍵

2025-05-10 04:12:34

薏仁红豆汤是一道简单又养生的甜品,深受大家的喜爱。不仅味道清甜,还能帮助祛湿健脾,非常适合换季时食用。今天就来教大家如何轻松制作这道美味!✨

首先准备好食材:薏仁50克、红豆100克、冰糖适量、清水适量。💡先将薏仁和红豆提前浸泡4小时以上,这样煮的时候更容易熟透,口感也会更好。泡好后,用清水冲洗干净备用。

接着,把泡好的薏仁和红豆放入锅中,加入足够的清水,水量大约是食材的5倍左右。大火煮沸后转小火慢慢炖煮约1小时。期间可以适当搅拌,防止粘底哦。🔥如果觉得太干,可以再加点水继续熬煮。

最后,根据个人口味加入适量冰糖调味即可。等冰糖完全融化后,一锅香甜可口的薏仁红豆汤就完成啦!💛这碗热腾腾的汤不仅能温暖身心,还特别适合搭配早餐或者下午茶享用呢。

快试试吧!😋☕

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