假性宫缩会肚子疼吗 ？💡如何区分真假宫缩？
2025-05-10 00:12:31
怀孕期间，很多准妈妈都会感到腹部不适，尤其是假性宫缩（也叫布雷克斯顿·希克斯宫缩）。假性宫缩是一种正常的生理现象，通常会在孕中晚期出现。它会让肚子变得紧绷或轻微疼痛，但和真宫缩不同的是，假性宫缩通常是无规律的，疼痛感也不会持续加重。
当假性宫缩发生时，可以用手轻轻触摸腹部，如果摸到腹部变硬，过一会儿又放松了，那就是假性宫缩的表现啦！😊不过，如果宫缩频率增加、伴随剧烈疼痛、阴道出血或者羊水流出，那可能是早产信号，需要立即就医。
为了缓解假性宫缩带来的不适，建议多休息，避免长时间站立或劳累。同时，保持良好的饮食习惯和心情也很重要哦！🤗如果不确定情况，随时咨询医生是最好的选择。祝每位准妈妈都能顺利度过孕期！💕
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