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凉拌豆皮 🍴✨

2025-05-09 22:13:35

凉拌豆皮 🌿🍃

凉拌豆皮是一道简单又美味的小菜,特别适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的时候。首先,准备好新鲜的豆皮,将其切成细条状,用热水焯一下,这样既能去除豆腥味,又能使口感更加筋道。接着,准备一些黄瓜丝和胡萝卜丝作为配菜,增加色彩与营养。

调料是这道菜的灵魂所在。将蒜末、辣椒油、酱油、醋、糖和少许盐混合均匀,调成一碗香辣酸甜的酱汁。最后,将所有材料放入大碗中,倒入酱汁,轻轻拌匀即可上桌。

这道凉拌豆皮不仅味道鲜美,还富含蛋白质和膳食纤维,非常适合健康饮食爱好者。无论是搭配米饭还是单独享用,都能让人胃口大开。快动手试试吧!😋🍴

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