山药炒肉 🍠🍖
2025-05-09 21:43:25
最近天气转凉，食欲大增，于是决定做一道家常菜——山药炒肉。这道菜简单又营养，特别适合秋冬季节食用。山药的细腻口感搭配上猪肉的鲜嫩，简直是绝配！✨
首先将山药削皮切片，用清水泡着防止氧化变色。猪肉切薄片后，用少许生抽、料酒腌制片刻，这样更入味。接着热锅冷油，先下姜蒜爆香，再放入肉片翻炒至变色。此时加入山药片，大火快炒几分钟，最后撒上青椒丝点缀提味，一盘色香味俱佳的山药炒肉就完成了！🍲
这道菜不仅味道好，还富含膳食纤维和蛋白质，既能补充能量又能保持身材哦！💃如果你也喜欢健康美食，不妨试试这道菜吧！😋
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