中暑的症状表现 | 如何正确应对中暑？
2025-05-08 12:22:47
高温天气下，中暑成为常见问题。了解中暑的症状表现至关重要，这能帮助我们及时采取措施避免严重后果。中暑初期可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等症状，皮肤可能干燥无汗或大量出汗。如果出现高烧（体温超过38.5℃）、意识模糊甚至昏迷，则需立即就医。
面对中暑，首先应迅速将患者移至阴凉通风处，脱去多余衣物帮助散热。可以用湿毛巾擦拭身体，或者用风扇吹风加速降温。同时补充水分和电解质，但切勿一次性大量饮水，以免加重病情。若症状严重，请尽快拨打急救电话寻求专业帮助。
记住，预防胜于治疗！高温环境下作业或运动时，务必注意补水、适当休息，并穿戴透气轻便的衣物。保护自己和家人远离中暑威胁，健康生活每一天！💪🌞💧
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