【尺泽穴的位置和功效】在中医经络理论中，穴位是人体气血运行的重要节点。尺泽穴作为手太阴肺经的重要穴位之一，具有重要的调理作用。本文将从位置、功效及应用等方面进行总结，并通过表格形式直观展示。
一、尺泽穴的基本信息
名称：尺泽穴
所属经络：手太阴肺经
定位：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处
别名：“肺经合穴”
主治：咳嗽、气喘、咽喉肿痛、手臂疼痛等
二、尺泽穴的功能与功效
1. 清热止咳：适用于肺热引起的咳嗽、痰多等症状。
2. 利咽消肿：对咽喉肿痛、声音嘶哑有良好缓解作用。
3. 疏通经络：可缓解上肢麻木、疼痛等问题。
4. 调节肺气：有助于改善呼吸系统功能，增强免疫力。
5. 降逆止呕：对胃气上逆引起的恶心、呕吐有一定辅助治疗效果。
三、尺泽穴的常见应用
- 针刺：常用于治疗呼吸道疾病及上肢疼痛。
- 艾灸：适合寒性病症，如风寒感冒、关节冷痛。
- 按摩：日常保健可按压此穴，缓解疲劳、提神醒脑。
四、总结表格
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 尺泽穴 |
| 所属经络 | 手太阴肺经 |
| 定位 | 肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处 |
| 功效 | 清热止咳、利咽消肿、疏通经络、调节肺气、降逆止呕 |
| 主治症状 | 咳嗽、气喘、咽喉肿痛、手臂疼痛、恶心呕吐 |
| 操作方式 | 针刺、艾灸、按摩 |
| 适用人群 | 呼吸道不适者、上肢疼痛患者、体虚易感冒者 |
五、注意事项
- 使用前应由专业医师确认穴位位置。
- 自行按摩时力度适中，避免用力过猛。
- 针灸或艾灸需在正规医疗机构进行，确保安全有效。
通过了解尺泽穴的位置与功效，可以更好地利用这一重要穴位进行日常保健和疾病调理，为健康提供有力支持。
