【肩贞穴的位置】肩贞穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于手太阳小肠经。它在人体肩部区域，常用于治疗肩颈疼痛、上肢麻木等症状。了解其准确位置对于针灸或按摩治疗具有重要意义。
一、肩贞穴的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 肩贞穴 |
| 英文名称 | Jianzhen (SI14) |
| 所属经络 | 手太阳小肠经 |
| 定位方式 | 肩关节后下方，当上臂外展时，肩部出现凹陷处 |
| 穴位特性 | 阳经穴位，主通络止痛 |
| 常见主治 | 肩臂疼痛、手臂麻木、颈椎病、头痛等 |
| 操作方法 | 针刺、艾灸、按压、推拿等 |
二、肩贞穴的准确定位方法
1. 体位选择：患者取坐位或仰卧位，放松肩部。
2. 定位步骤：
- 先找到肩峰（肩部最高点）。
- 将上臂自然外展，使肩部形成一个凹陷处。
- 在此凹陷处即为肩贞穴。
3. 触感特征：该穴位在肌肉较薄处，按压时有酸胀感。
三、肩贞穴的临床应用
肩贞穴主要用于以下几种病症的调理：
- 肩周炎：缓解肩部疼痛和活动受限。
- 颈椎病：改善颈部僵硬及上肢放射性疼痛。
- 偏头痛：对某些类型的头痛有一定辅助治疗作用。
- 手臂麻木：疏通经络，改善局部血液循环。
四、注意事项
- 初次使用时应由专业医师操作，避免误伤神经或血管。
- 自行按压时力度适中，以酸胀感为主，不可过度用力。
- 若出现不适，应立即停止操作并咨询医生。
通过以上内容，可以全面了解肩贞穴的位置及其相关知识，为日常保健或治疗提供参考依据。
