在日常使用Excel时，我们常常需要调整表格的行高和列宽，以确保数据的清晰展示或适应特定的需求。然而，很多人可能会发现，默认情况下，Excel的行高和列宽是以“行高单位”和“列宽单位”显示的，这可能让人感到不够直观。那么，如何将Excel的行高和列宽设置为以厘米或毫米为单位呢？以下是具体的操作步骤。

一、设置行高为厘米或毫米

1. 打开Excel文件

打开你需要编辑的Excel表格，进入工作表界面。

2. 选择目标行

点击左侧的行号（如第1行），选中你想要调整高度的行。

3. 右键点击选中的行

在选中的行上右键单击，弹出菜单后选择“行高”。

4. 输入具体的数值

在弹出的“行高”对话框中，你可以直接输入你想设置的高度值。默认情况下，这里的单位是“点”，但你可以通过以下方法将其转换为厘米或毫米：

- 首先，记住1厘米约等于28.35点，1毫米约等于2.835点。

- 按照这个比例，将你的目标高度除以相应的点数进行换算即可。

5. 确认并应用

输入计算后的数值后，点击“确定”按钮，行高即会按照设定的厘米或毫米数值调整完成。

二、设置列宽为厘米或毫米

1. 选择目标列

点击上方的列标（如A列），选中你想要调整宽度的列。

2. 右键点击选中的列

在选中的列上右键单击，弹出菜单后选择“列宽”。

3. 输入具体的数值

在弹出的“列宽”对话框中，你可以直接输入你想设置的宽度值。默认情况下，这里的单位也是“点”。同样地，可以通过以下方法将其转换为厘米或毫米：

- 记住1厘米约等于7.5点，1毫米约等于0.75点。

- 按照这个比例，将你的目标宽度除以相应的点数进行换算即可。

4. 确认并应用

输入计算后的数值后，点击“确定”按钮，列宽即会按照设定的厘米或毫米数值调整完成。

三、注意事项

- 精确换算：虽然可以手动换算厘米或毫米到点的数值，但在实际操作中可能会遇到小数点后的精度问题。因此，建议尽量使用整数或接近整数的数值进行设置，以避免误差。

- 兼容性问题：不同版本的Excel可能会对单位的处理略有差异，因此在跨平台使用时，请注意检查最终效果是否符合预期。

- 快捷键辅助：如果你频繁需要调整行高和列宽，可以尝试使用快捷键（如Ctrl + Shift + H调整行高，Ctrl + Shift + W调整列宽）来提高效率。

通过以上步骤，你可以轻松地在Excel中将行高和列宽设置为厘米或毫米单位。这种设置方式不仅能够让你更直观地控制表格布局，还能更好地满足打印输出的需求。希望这些技巧能帮助你在工作中更加得心应手！