在日常使用Adobe Premiere Pro（简称PR）进行视频编辑时，很多新手可能会遇到这样一个问题：“PR怎么保存视频？”其实，这并不是一个复杂的问题，只需要按照以下步骤操作即可完成视频的导出和保存。

首先，确保你的视频编辑工作已经完成，并且对画面效果、音频质量等进行了全面检查。接下来，按照以下步骤操作：

1. 选择导出选项

在菜单栏中找到并点击“文件”选项，然后选择“导出”中的“媒体”。这样会弹出一个导出设置窗口。

2. 设置输出格式

在导出窗口中，你可以根据需求选择不同的输出格式。常见的格式有MP4、AVI、MOV等。通常情况下，推荐使用MP4格式，因为它兼容性好，适合大多数设备播放。

3. 调整分辨率和帧速率

根据你的需求设置视频的分辨率和帧速率。如果需要上传到网络平台，建议选择720p或1080p的分辨率，同时保持帧速率为25fps或30fps。

4. 选择输出路径

点击“输出名称”旁边的文件夹图标，选择你想要保存视频的路径，并为视频命名。这样可以方便后续查找。

5. 开始渲染与导出

设置完成后，点击右下角的“导出”按钮，PR会自动开始渲染视频。渲染时间取决于视频的长度、复杂程度以及电脑性能。

6. 检查导出结果

导出完成后，打开保存的视频文件，检查是否符合预期效果。如果有问题，可以根据实际情况重新调整导出设置。

通过以上步骤，你就可以轻松地将编辑好的视频从PR中保存下来了。如果你是初学者，多尝试几次，熟悉整个流程后就会更加得心应手。

希望这篇指南对你有所帮助！如果有其他疑问，欢迎随时提问~