随着春天的脚步渐行渐远，夏天悄然来临。在2022年的日历上，有两个重要的节气——立夏和夏至，它们标志着夏季的不同阶段，但其实有很多区别哦！👀

首先，时间上，立夏通常出现在每年的5月5日至7日之间，而夏至则固定在6月21日或22日。简单来说，立夏是夏天的开端，而夏至则是北半球白昼最长的一天，象征着盛夏的到来☀️。

其次，在气温方面，立夏时天气逐渐转热，但早晚仍有些凉意，适合穿薄外套；到了夏至，高温成为常态，防暑降温成了生活中的重点🔥。此外，立夏时节万物生长旺盛，民间有吃蛋、称重等习俗；而夏至则有“冬至饺子夏至面”的饮食传统，清爽的面条让人倍感舒适🍜。

无论是立夏还是夏至，都提醒我们顺应自然规律，调整作息与饮食。让我们一起拥抱夏天，享受阳光与活力吧！💪🌈