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【400米一般人跑多少秒】在日常生活中，很多人对400米跑步的时间并不太清楚。其实，400米是一项既考验耐力又需要一定速度的中距离项目。对
2025年09月11日 06:19:43 -
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2025年08月21日 04:29:16 -
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2025年08月07日 20:50:55 -
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在体育课程中，掷实心球是一项重要的力量与协调性训练项目。它不仅能够增强学生的上肢和核心肌群的力量，还能培养他们的空间感知能力和动作
2025年06月11日 10:41:33
