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> 标签:男士初练哑铃多重合适
男士初练哑铃多重合适
【
男士初练哑铃多重合适
】对于刚开始接触哑铃训练的男士来说,选择合适的哑铃重量是至关重要的。过重可能导致动作变形、受伤;过轻则无法有
2025年09月20日 00:17:23
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