【麦豆饭的做法】麦豆饭是一种以小麦和黄豆为主要原料制作的健康主食，兼具营养与美味。它不仅富含蛋白质、膳食纤维，还含有丰富的维生素和
🌾第一部分：准备工作准备一碗香喷喷的麦豆饭其实并不复杂！首先，你需要准备好小麦和红豆这两种主要食材。小麦可以提前浸泡几个小时，这样
