黄瓜有热量吗吃黄瓜真的能减肥吗_AI新华通

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🌿黄瓜有热量吗？吃黄瓜真的能减肥吗？🤔

很多人认为黄瓜是减肥的好帮手，因为它看起来清爽又低卡。的确，黄瓜的热量非常低，每100克只有约15大卡的能量，而且富含水分和膳食纤维，
2025年04月16日 20:15:22

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