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孜然羊肉的做法

2025-10-21 17:32:56

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2025-10-21 17:32:56

孜然羊肉的做法】孜然羊肉是一道经典的中式家常菜,以其香气浓郁、口感鲜美而广受欢迎。羊肉富含蛋白质和多种营养成分,搭配独特的孜然香料,不仅提升了风味,也使得整道菜更加开胃解腻。下面将为大家详细总结孜然羊肉的制作步骤与所需材料。

一、食材准备

食材 用量
羊肉(羊腿肉或羊肩肉) 500克
孜然粒 1汤匙
蒜末 2瓣
姜末 1小块
生抽 1汤匙
老抽 0.5汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
适量
香菜或葱花 装饰用

二、制作步骤

1. 处理羊肉

将羊肉切成大小适中的块状,用清水冲洗干净,沥干水分备用。羊肉焯水去腥:锅中加水烧开,放入羊肉块,加入几片姜和少许料酒,煮至水再次沸腾后捞出,用温水洗净备用。

2. 腌制羊肉

在羊肉中加入生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉和蒜末,搅拌均匀,腌制约30分钟。

3. 炒香调料

热锅凉油,放入少量油,加入孜然粒,小火煸炒出香味,再加入姜末和蒜末炒香。

4. 翻炒羊肉

将腌好的羊肉倒入锅中,大火快炒至表面微焦,然后转中火继续翻炒,使羊肉均匀受热。

5. 调味收汁

根据个人口味调整盐分,可适量加一点水或高汤,盖上锅盖焖煮几分钟,让羊肉更入味。

6. 装盘撒香菜

最后撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。

三、小贴士

- 羊肉选择肥瘦适中的部位,口感更佳。

- 孜然粒可以用现磨的,味道更浓郁。

- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒粉或干辣椒一起炒。

- 羊肉不宜炒太久,以免变老影响口感。

通过以上步骤,一道香气扑鼻、肉质鲜嫩的孜然羊肉就完成了。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能成为餐桌上的亮点。

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