【孜然羊肉的做法】孜然羊肉是一道经典的中式家常菜,以其香气浓郁、口感鲜美而广受欢迎。羊肉富含蛋白质和多种营养成分,搭配独特的孜然香料,不仅提升了风味,也使得整道菜更加开胃解腻。下面将为大家详细总结孜然羊肉的制作步骤与所需材料。
一、食材准备
食材 | 用量 |
羊肉(羊腿肉或羊肩肉) | 500克 |
孜然粒 | 1汤匙 |
蒜末 | 2瓣 |
姜末 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 0.5汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
油 | 适量 |
香菜或葱花 | 装饰用 |
二、制作步骤
1. 处理羊肉
将羊肉切成大小适中的块状,用清水冲洗干净,沥干水分备用。羊肉焯水去腥:锅中加水烧开,放入羊肉块,加入几片姜和少许料酒,煮至水再次沸腾后捞出,用温水洗净备用。
2. 腌制羊肉
在羊肉中加入生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉和蒜末,搅拌均匀,腌制约30分钟。
3. 炒香调料
热锅凉油,放入少量油,加入孜然粒,小火煸炒出香味,再加入姜末和蒜末炒香。
4. 翻炒羊肉
将腌好的羊肉倒入锅中,大火快炒至表面微焦,然后转中火继续翻炒,使羊肉均匀受热。
5. 调味收汁
根据个人口味调整盐分,可适量加一点水或高汤,盖上锅盖焖煮几分钟,让羊肉更入味。
6. 装盘撒香菜
最后撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。
三、小贴士
- 羊肉选择肥瘦适中的部位,口感更佳。
- 孜然粒可以用现磨的,味道更浓郁。
- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒粉或干辣椒一起炒。
- 羊肉不宜炒太久,以免变老影响口感。
通过以上步骤,一道香气扑鼻、肉质鲜嫩的孜然羊肉就完成了。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能成为餐桌上的亮点。