【一个苹果约重100克】在日常生活中，我们经常接触到各种水果，而苹果是最常见的一种。关于苹果的重量，很多人可能会有疑问：一个苹果到底有多重？根据实际测量和市场常见的规格，一个中等大小的苹果大约重100克左右。
为了更直观地了解苹果的重量范围，我们可以参考不同品种和大小的苹果重量数据。以下是一些常见苹果类型的平均重量：
| 苹果种类 | 平均重量（克） | 备注 |
| 红富士 | 150 - 200 | 常见品种，个头较大 |
| 金帅 | 80 - 120 | 体积较小，适合单次食用 |
| 青苹果 | 100 - 150 | 中等大小，口感偏酸 |
| 花牛苹果 | 120 - 160 | 产地分布广，品质稳定 |
| 小苹果 | 50 - 80 | 适合儿童或少量食用 |
从表格可以看出，虽然“一个苹果约重100克”是一个普遍的说法，但具体重量会因品种、生长环境和采摘时间等因素有所不同。一般来说，市场上常见的苹果大多在100克到200克之间，其中100克左右的苹果属于中等大小。
此外，在购买水果时，消费者可以根据自己的需求选择不同大小的苹果。例如，如果需要做果汁或烘焙，可能更倾向于选择较大的苹果；而如果是作为零食或儿童食用，则小一点的苹果更为合适。
总之，“一个苹果约重100克”是一个合理的估算值，但在实际生活中，苹果的重量会因多种因素而有所变化。了解这些信息有助于我们在选购和使用苹果时更加科学合理。
