【陈式太极拳新架二路各式方位】陈式太极拳新架二路，又称“炮捶”，是陈式太极拳体系中较为刚猛、动作紧凑的一套拳术。它以发力为主，强调腰腿劲力的配合，动作多为直线与斜线结合，讲究“快慢相间、刚柔并济”。在练习过程中，正确的方位感对于掌握动作要领、提高演练效果至关重要。
本文将对陈式太极拳新架二路中各式的方位进行简要总结，并以表格形式展示其基本方向和位置关系，帮助习练者更好地理解套路结构。
一、概述
陈式太极拳新架二路共有三十七式，每式都有其特定的方向变化。这些方位不仅影响动作的连贯性，也关系到身体重心的转移和劲力的发放。在练习时，应注重“立身中正、步法清晰、方向明确”。
二、各式方位总结（按套路顺序）
| 序号 | 式名 | 方向说明 |
| 1 | 起势 | 面向正南，双脚并拢，双臂自然下垂 |
| 2 | 金刚捣碓 | 向东南转体，右脚外摆，左手前伸 |
| 3 | 白鹤亮翅 | 向西转身，左脚后撤，双手分开 |
| 4 | 斜行 | 向西南方向移动，左腿前跨，右手引化 |
| 5 | 搂膝拗步 | 向西北方向进步，左手搂膝，右手前推 |
| 6 | 掩手肱捶 | 向东北方向出拳，右腿前蹬 |
| 7 | 如封似闭 | 向东后退，双手回收，重心下沉 |
| 8 | 十字手 | 向正北转身，两臂交叉于胸前 |
| 9 | 抱头推山 | 向西前冲，双手抱头，步法稳健 |
| 10 | 金刚捣碓 | 向东南转体，右脚外摆，左手前伸 |
| 11 | 野马分鬃 | 向西南方向，左腿前跨，双手分展 |
| 12 | 玉女穿梭 | 向西北方向，左脚内扣，双手穿掌 |
| 13 | 闪通背 | 向东北方向转身，右手击打，左臂护胸 |
| 14 | 金鸡独立 | 向正东单腿站立，左手托天，右手收腰 |
| 15 | 白蛇吐信 | 向南前进，右手前探，左腿支撑 |
| 16 | 双摆莲 | 向西转身，左右腿交替踢击 |
| 17 | 当头炮 | 向北出拳，右腿前踏，双臂齐发 |
| 18 | 金刚捣碓 | 向东南转体，右脚外摆，左手前伸 |
| 19 | 云手 | 向东旋转，双臂划圆，步随身动 |
| 20 | 高探马 | 向南后退，左手前探，右手护腰 |
| 21 | 右擦脚 | 向西侧身，右腿高踢 |
| 22 | 左擦脚 | 向东侧身，左腿高踢 |
| 23 | 转身摆莲 | 向北转身，左右腿交替踢击 |
| 24 | 金刚捣碓 | 向东南转体，右脚外摆，左手前伸 |
| 25 | 倒卷肱 | 向西后退，双手回拉，步法轻灵 |
| 26 | 退步压肘 | 向北后退，左手压肘，右手护胸 |
| 27 | 闪通背 | 向东北方向转身，右手击打，左臂护胸 |
| 28 | 金鸡独立 | 向正东单腿站立，左手托天，右手收腰 |
| 29 | 白蛇吐信 | 向南前进，右手前探，左腿支撑 |
| 30 | 双摆莲 | 向西转身，左右腿交替踢击 |
| 31 | 当头炮 | 向北出拳，右腿前踏，双臂齐发 |
| 32 | 金刚捣碓 | 向东南转体，右脚外摆，左手前伸 |
| 33 | 云手 | 向东旋转，双臂划圆，步随身动 |
| 34 | 高探马 | 向南后退，左手前探，右手护腰 |
| 35 | 右擦脚 | 向西侧身，右腿高踢 |
| 36 | 左擦脚 | 向东侧身，左腿高踢 |
| 37 | 收势 | 回归起势方向，双臂下落，气沉丹田 |
三、小结
陈式太极拳新架二路的各式方位变化丰富，体现了传统武术中“方位即招式”的理念。习练者在练习时应注重方向的准确性，通过反复练习逐步形成肌肉记忆，从而提升整体动作的质量与表现力。
建议初学者在教练指导下学习，或通过视频对照练习，确保动作规范、方位清晰。随着熟练度的提高，再逐步追求动作的力度与节奏的变化。
