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葱香火腿鸡蛋软饼

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葱香火腿鸡蛋软饼,有没有大神路过?求指点迷津!

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2025-08-06 00:46:49

葱香火腿鸡蛋软饼】“葱香火腿鸡蛋软饼”是一道结合了多种食材的家常美食,口感柔软、香味浓郁,制作简单,适合早餐或下午茶时间食用。这道饼不仅营养丰富,还能满足味蕾的享受。

一、菜品总结

这道“葱香火腿鸡蛋软饼”以面粉为主料,加入鸡蛋、火腿、葱花等配料,经过搅拌、煎制而成。其特点是外皮酥脆、内里松软,葱香与火腿的咸香相得益彰,口感层次分明,深受大众喜爱。

二、主要材料与营养价值对比表

食材 用量(约) 营养价值说明
中筋面粉 150g 提供碳水化合物,是面食的主要原料,提供能量。
鸡蛋 2个 富含蛋白质、维生素D和B族维生素,有助于增强体质。
火腿 50g 含有丰富的蛋白质和钠,可增加风味,但需注意适量摄入。
葱花 1小把 含有维生素C和膳食纤维,能提升香气并促进消化。
牛奶/水 80ml 使面糊更柔软,帮助形成细腻的口感。
少许 调味,提升整体风味。
食用油 适量 煎制时使用,使饼表面金黄酥脆。

三、制作步骤简要说明

1. 准备材料:将面粉、鸡蛋、火腿切丁、葱花准备好。

2. 混合面糊:将面粉、鸡蛋、盐、牛奶混合均匀,调成稀稠适中的面糊。

3. 加入配料:将火腿丁和葱花加入面糊中拌匀。

4. 煎制:平底锅加热后刷一层油,舀一勺面糊倒入锅中,小火煎至两面金黄即可。

四、小贴士

- 面糊不要调得太稠,否则会影响口感。

- 煎制时火候不宜过大,避免外焦内生。

- 可根据个人口味添加其他配料,如胡萝卜丝、芝士等。

这道“葱香火腿鸡蛋软饼”不仅美味可口,还非常适合家庭快速制作,是一道值得尝试的家常美食。

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