林冲原本是东京八十万禁军教头，生活平静且安定。然而，由于高太尉之子高衙内垂涎林冲妻子的美貌，设计陷害林冲，导致他无辜获罪。在一系列阴谋下，林冲被诬陷入狱，并被判刺配沧州。临行前，他的岳父张教头和好友李小二都曾试图帮助他，但因权势压迫而无能为力。
在前往沧州的路上，押送林冲的差役董超、薛霸受高俅指使，多次对他进行折磨，甚至企图在路上杀害他。幸得鲁智深暗中保护，在野猪林救下了林冲。随后，林冲被送往沧州牢城营服役。
到了沧州后，林冲继续遭受各种刁难，但他始终保持冷静克制。为了保命，他选择隐忍，并通过自己的努力赢得了管营的信任。同时，他在沧州结识了柴进等好汉，逐渐融入江湖圈子。然而，这一切并未改变高俅等人对他的敌意。最终，在得知自己被设计谋害的消息后，林冲彻底觉醒，毅然走上反抗之路，成为梁山泊的一员，开始了他的英雄之旅。
这段情节通过对林冲遭遇的描写，反映了封建社会中普通百姓所面临的困境以及官僚体系的腐败。同时，它也为后续林冲加入梁山泊奠定了基础，使其成为了梁山好汉中极具代表性的人物之一。
