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打印胡萝卜木耳炒肉的做法

2025-09-26 20:14:01

问题描述:

打印胡萝卜木耳炒肉的做法,跪求好心人,拉我一把!

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2025-09-26 20:14:01

打印胡萝卜木耳炒肉的做法】在日常的家常菜中,胡萝卜、木耳和瘦肉的搭配不仅营养丰富,而且口感清爽,非常适合家庭制作。以下是一份详细的“打印胡萝卜木耳炒肉”的做法总结,帮助您轻松掌握这道美味佳肴。

一、食材准备

食材 用量(克) 备注
猪里脊肉 200 建议选用瘦肉,口感更嫩
胡萝卜 150 去皮后切片或丝
干木耳 30 提前泡发,洗净撕成小块
大蒜 2瓣 切末
生姜 1小块 切丝
生抽 1汤匙 调味用
老抽 半汤匙 上色用
料酒 1茶匙 去腥提香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
食用油 2汤匙 炒制用

二、步骤说明

1. 处理食材

- 将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。

- 胡萝卜去皮后切片或丝;干木耳提前泡发,洗净后撕成小块。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入食用油,加热至五成热时,放入姜丝和蒜末爆香。

3. 炒肉

- 加入腌好的猪肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒配菜

- 在同一锅中加入胡萝卜和木耳,翻炒几下。

5. 合炒调味

- 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入生抽、老抽和少许盐,继续翻炒均匀。

6. 收汁出锅

- 炒至食材熟透,汤汁略微收干即可出锅装盘。

三、小贴士

- 木耳泡发时间不宜过长,以免影响口感。

- 猪肉腌制时加入少量淀粉,可使肉质更嫩滑。

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱。

通过以上步骤,您就可以轻松做出一道美味又健康的“胡萝卜木耳炒肉”。简单易学,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。快来试试吧!

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