在忙碌的生活节奏中,一碗温暖滋补的汤品总能带来满满的幸福感。今天就来分享一道简单又营养的茶树菇乌鸡汤的做法,让你在家也能轻松享受健康美味。
准备材料
- 乌鸡一只(约1000克)
- 干茶树菇50克
- 姜片3片
- 枸杞适量
- 盐适量
制作步骤
1. 准备食材
将乌鸡清洗干净,剁成小块,用清水浸泡约半小时,去除血水。干茶树菇提前用温水泡发,剪去根部,洗净备用。
2. 焯水处理
将乌鸡块放入锅中,加入足够的冷水,大火煮沸后撇去浮沫,捞出鸡肉用清水冲洗干净。
3. 炖煮汤品
在炖锅中加入足量的清水,放入焯过水的乌鸡块和姜片,大火烧开后转小火慢炖1小时。
4. 加入茶树菇
炖煮1小时后,加入泡发好的茶树菇,继续炖煮30分钟。
5. 调味收尾
最后根据个人口味加入适量的盐和枸杞,再炖煮10分钟即可关火。
温馨提示
- 泡发茶树菇时可以用温水,这样可以更快软化,同时保留其鲜美的口感。
- 炖煮过程中可以根据需要调整水量,确保汤汁浓郁。
- 枸杞不宜久煮,最后加入即可。
这道茶树菇乌鸡汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,非常适合秋冬季节进补。快动手试试吧!