在日常生活中,豆腐和鸡蛋都是我们餐桌上常见的食材。它们不仅价格实惠,而且营养丰富,搭配起来更是美味可口。今天就来教大家如何制作一道简单又健康的豆腐鸡蛋家常菜。
首先准备所需的材料:嫩豆腐一块,鸡蛋两个,葱一根,姜一小块,蒜两瓣,生抽一勺,老抽半勺,蚝油一勺,盐适量,糖少许,水淀粉适量,食用油适量。
步骤如下:
1. 豆腐切块,鸡蛋打散备用。将葱切段,姜切片,蒜切末。
2. 锅中倒入适量的水,加入少许盐,将豆腐块放入锅中焯水,去除豆腥味,捞出沥干水分。
3. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,用筷子快速搅拌,炒至蛋液凝固成小块状,盛出备用。
4. 锅中留底油,放入葱段、姜片和蒜末爆香,然后加入豆腐块翻炒均匀。
5. 加入生抽、老抽、蚝油、盐和糖调味,继续翻炒均匀。
6. 倒入适量的清水,水量以没过豆腐为宜,大火烧开后转中小火炖煮几分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
7. 将炒好的鸡蛋块倒入锅中,轻轻翻拌均匀。
8. 最后用水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠,即可关火装盘。
这道豆腐鸡蛋的家常做法就完成了,色香味俱佳,营养丰富,非常适合家庭日常食用。豆腐的软嫩与鸡蛋的滑嫩相结合,口感层次分明,是一道非常受欢迎的家常菜。希望大家能够喜欢并尝试制作这道美味的菜肴!