【力不暇供的意思】“力不暇供”是一个汉语成语，意思是指力量或能力不够，无法顾及或应付所有的事情。常用来形容一个人在面对繁多任务或压力时，感到精力不足、难以兼顾。
一、成语解析
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 力不暇供 |
| 拼音 | lì bù xiá gòng |
| 出处 | 出自《后汉书·王符传》：“人之为学，不日进则日退，而今之学者，力不暇供，徒劳无功。” |
| 含义 | 力量或能力不足以应付所有事务，表示精力不足、难以兼顾。 |
| 用法 | 多用于描述人在面对繁重任务时的无力感，也可用于形容资源不足、难以满足需求。 |
| 近义词 | 力所不及、心有余而力不足、捉襟见肘 |
| 反义词 | 游刃有余、得心应手、绰绰有余 |
二、使用场景举例
1. 工作场合：
- “最近项目太多，我真是力不暇供，根本忙不过来。”
2. 学习生活中：
- “一边上课，一边兼职，感觉力不暇供，效率很低。”
3. 家庭管理中：
- “照顾孩子和老人，让我感到力不暇供，常常力不从心。”
三、如何应对“力不暇供”
当一个人处于“力不暇供”的状态时，可以尝试以下方法进行调整：
| 方法 | 说明 |
| 合理规划时间 | 制定计划，优先处理重要任务，避免拖延。 |
| 学会拒绝 | 不要承担过多责任，学会说“不”。 |
| 寻求帮助 | 与他人合作，分担压力，提高效率。 |
| 提高自身能力 | 通过学习或培训，增强自己的技能和效率。 |
| 保持良好心态 | 接受现实，调整期望，避免过度焦虑。 |
四、总结
“力不暇供”是一种常见的人际或生活状态，反映的是个体在面对多重任务或压力时的无力感。理解这一成语的含义，有助于我们在实际生活中更好地认识自己的能力边界，并采取有效措施加以应对，从而提升生活质量与工作效率。
