【四物汤标准配方及做法】四物汤是中医经典方剂之一，源于《太平惠民和剂局方》，主要用于补血调经、养血活血。它由四种药材组成，常用于治疗血虚引起的月经不调、面色苍白、头晕目眩等症状。以下为四物汤的标准配方及制作方法的详细说明。
一、四物汤标准配方
| 药材名称 | 性味归经 | 功效作用 | 常用剂量（克） |
| 当归 | 甘、辛，温 | 补血活血，调经止痛 | 10-15 |
| 川芎 | 辛，温 | 活血行气，祛风止痛 | 6-10 |
| 白芍 | 苦、酸，微寒 | 养血柔肝，缓急止痛 | 10-15 |
| 熟地黄 | 甘，微温 | 补血滋阴，益精填髓 | 10-15 |
> 注：以上剂量为常规用量，具体可根据个人体质或医生建议调整。
二、四物汤的做法
材料准备：
- 当归 10-15g
- 川芎 6-10g
- 白芍 10-15g
- 熟地黄 10-15g
- 清水 800-1000ml
制作步骤：
1. 浸泡：将所有药材放入干净容器中，加入适量清水浸泡30分钟，使药材充分吸水。
2. 煎煮：将浸泡后的药材连同水一起倒入砂锅或不锈钢锅中，大火煮沸后转小火慢煎30-40分钟。
3. 过滤：煎好后过滤出药液，去渣取汁。
4. 服用：每日1次，早晚各一次，饭后服用更佳。可依据个人情况调整服用时间。
三、注意事项
- 四物汤偏温补，适合血虚体质者使用，阴虚火旺者应慎用。
- 孕妇、月经量多者不宜自行服用，应在中医师指导下使用。
- 长期服用需定期咨询医生，避免出现上火或不适症状。
四、适用人群
- 血虚引起的面色苍白、头晕、乏力
- 月经不调、经期腹痛、经血量少
- 脱发、皮肤干燥、睡眠质量差等
五、总结
四物汤作为经典的补血方剂，具有良好的调经养血功效，适用于多种因血虚引起的身体不适。其配方简单、制作方便，是日常调理身体的良方。但使用时仍需结合自身体质，必要时请咨询专业中医师，以确保安全有效。
