【冬瓜排骨汤的做法家常简单】冬瓜排骨汤是一道非常受欢迎的家常汤品,不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其适合夏天饮用。它具有清热解暑、利尿消肿的功效,是很多家庭餐桌上的常客。下面将为大家总结一份“冬瓜排骨汤的做法家常简单”的详细步骤,并以表格形式呈现所需材料和做法。
一、食材准备
食材 | 用量(约4人份) |
排骨 | 500克 |
冬瓜 | 300克 |
姜片 | 3-4片 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1汤匙 |
清水 | 1500毫升左右 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 排骨洗净,放入冷水中焯水,加入少许料酒去腥,水开后撇去浮沫,捞出备用。 |
2 | 冬瓜去皮切块,姜切片备用。 |
3 | 锅中加清水,放入焯好的排骨、姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时。 |
4 | 加入冬瓜块,继续炖煮15-20分钟,至冬瓜变透明。 |
5 | 最后根据口味加入适量盐调味即可。 |
三、小贴士
- 排骨焯水时加点料酒或姜片可以有效去腥。
- 冬瓜不宜煮太久,以免失去脆感。
- 如果喜欢更鲜美的汤味,可以加入几颗红枣或枸杞一起炖煮。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗清香爽口、营养健康的冬瓜排骨汤了。这道菜不仅适合日常饮食,也适合在炎热的夏天为家人带来一丝清凉。