【1.乒乓球主要哪些技术】乒乓球是一项集速度、力量、技巧和战术于一体的运动，掌握其核心技术是提高水平的关键。以下是乒乓球中常见的主要技术分类及简要说明。
一、
乒乓球的基本技术主要包括发球、接发球、正手和反手击球、搓球、拉球、挑球、削球、快攻、弧圈球等。这些技术各有特点，适用于不同的比赛场景和对手策略。在实际比赛中，选手需要根据自身特点和对手情况灵活运用各种技术，形成自己的风格。
发球和接发球是比赛的开始，直接影响后续的节奏控制；正反手击球是基本功，决定进攻和防守的能力；搓球和削球属于控制型技术，用于相持阶段；拉球和快攻则偏向进攻，追求速度和旋转；挑球和抽球则是应对低球或近台球的常用手段。
通过系统训练，结合实战应用，才能真正掌握这些技术，并在比赛中发挥出最佳状态。
二、技术分类表
| 技术名称 | 技术描述 | 应用场景 | 特点 |
| 发球 | 将球抛起后击打过网，是比赛开始的方式 | 比赛开局、关键分 | 要求旋转、落点变化，控制对手接球质量 |
| 接发球 | 接对方发球，为后续进攻或防守做准备 | 比赛开局、关键分 | 需要快速判断旋转和落点，选择合适的回球方式 |
| 正手击球 | 用身体正面面对球，用手臂和腰部发力击球 | 进攻、相持阶段 | 力量大，速度快，适合中远台对抗 |
| 反手击球 | 用身体侧面面对球，以手臂为主击球 | 进攻、防守 | 灵活多变，适合近台和中台使用 |
| 搓球 | 用拍面轻擦球体，制造下旋或侧旋 | 相持阶段、控制节奏 | 旋转强，速度慢，常用于接发球或防守 |
| 拉球 | 通过摩擦球产生强烈上旋，增加球的飞行轨迹 | 进攻、相持 | 速度快、旋转强，适合中远台对拉 |
| 挑球 | 用拍面将低球挑起，一般用于接短球 | 接发球、近台 | 动作简单，适合处理低平球 |
| 削球 | 用拍面下压，制造下旋，使球缓慢落地 | 防守、相持 | 旋转强，节奏慢，用于消耗对手 |
| 快攻 | 快速击球，强调速度和落点 | 近台进攻 | 动作紧凑，节奏快，适合压制对手 |
| 弧圈球 | 通过摩擦制造强烈旋转，球路弯曲 | 进攻、相持 | 旋转强、飞行轨迹复杂，威胁大 |
以上就是乒乓球的主要技术分类及其应用说明。掌握这些技术并灵活运用，是提升乒乓球水平的重要途径。
