在忙碌的生活里,偶尔来一道简单又美味的家常菜,总能让人心情愉悦。今天就为大家介绍一道色香味俱佳的家常小炒——家常炒红薯粉。
红薯粉是一道非常受欢迎的传统美食,口感滑嫩,韧劲十足,搭配各种蔬菜和肉类,既能满足口腹之欲,又能为身体补充营养。这道菜做法简单,食材易得,特别适合家庭日常烹饪。
所需材料:
- 红薯粉 200克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 胡萝卜 半根
- 大蒜 3瓣
- 生姜 适量
- 酱油 1勺
- 盐 少许
- 白糖 半勺
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 准备食材
先将红薯粉提前用温水浸泡至软化,一般需要15分钟左右,泡好后沥干水分备用。青椒、红椒切丝,胡萝卜切片,大蒜和生姜切末。
2. 焯烫红薯粉
锅中加水烧开,将泡好的红薯粉放入锅中焯烫一下,时间不宜过长,以免煮得太烂影响口感。焯好后捞出过凉水,保持粉条的弹性和韧性。
3. 热锅炒香
锅内倒入适量食用油,加热后放入蒜末和姜末爆香。接着加入胡萝卜片翻炒均匀,再放入青椒丝和红椒丝,快速翻炒几下,让蔬菜微微变软。
4. 加入红薯粉
将焯好的红薯粉倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。随后加入酱油、盐和白糖调味,继续翻炒,确保每根粉条都能均匀裹上调料。
5. 出锅装盘
炒至红薯粉完全入味,颜色鲜亮时即可关火。最后盛出装盘,一道香气扑鼻的家常炒红薯粉就完成了!
小贴士:
- 红薯粉泡发的时间要根据实际情况调整,避免过硬或过软。
- 翻炒过程中动作要轻柔,防止粉条断裂。
- 可以根据个人口味添加一些辣椒酱或者肉丝,增加风味层次。
这道家常炒红薯粉不仅味道鲜美,而且营养均衡,是一道老少皆宜的健康菜品。无论是搭配米饭还是单独享用,都让人回味无穷。快动手试试吧!