在日常使用饭饭都市这款应用时，保护个人隐私和信息安全是非常重要的。如果你需要修改自己的密码，可以按照以下步骤操作：

首先，打开饭饭都市应用程序并登录你的账户。一旦成功登录，找到页面右下角的“我的”或“个人中心”选项，点击进入。

接下来，在个人中心页面中，寻找设置或账户管理相关的入口。通常，这个图标会是一个齿轮形状，或者是写着“设置”的文字按钮。点击它以进入设置界面。

在设置菜单里，你会看到一个关于安全或者账户安全的选项，这是专门用来管理和增强你账户安全的地方。点击“修改密码”，系统会提示你需要输入当前密码以验证身份。

输入当前密码后，系统会要求你输入新的密码。这里需要注意的是，新密码应当足够复杂且不易被猜测到，最好包含大小写字母、数字以及特殊符号。同时，避免使用过于简单或者与个人信息相关联的密码。

确认新密码之后，再次输入以确保无误。然后点击提交按钮完成密码更改流程。此时，你应该会收到一条通知，告知密码修改成功。

最后，记得退出并重新登录饭饭都市，用新密码测试是否能够顺利登录。这样不仅可以验证密码更改是否有效，还能帮助熟悉整个过程。

通过以上步骤，你可以轻松地在饭饭都市上修改自己的密码，从而更好地保护个人数据的安全。记住定期更换密码，并且不要将密码透露给他人，这将有助于维护你的账户安全。