在日常生活中,灯笼椒是一种非常常见的食材,它色彩鲜艳,形状独特,无论是绿色、红色还是黄色,都能为菜肴增添一份视觉上的美感。而且,灯笼椒不仅颜值高,营养价值也很丰富,富含维生素C和多种矿物质。那么,如何才能将这美味又健康的食材做得更加可口呢?接下来就为大家分享几种简单易学的灯笼椒烹饪方法。
一、清炒灯笼椒
材料准备:新鲜灯笼椒若干(根据个人食量决定)、大蒜几瓣、食用油适量、盐少许。
制作步骤:
1. 将灯笼椒清洗干净后去籽切块备用。
2. 大蒜剥皮切成薄片。
3. 热锅凉油,先放入蒜片爆香。
4. 待蒜香味出来后,加入切好的灯笼椒翻炒均匀。
5. 根据个人口味加入适量的盐调味即可出锅。
清炒灯笼椒保留了灯笼椒本身的鲜甜味道,简单却不失风味,非常适合追求健康饮食的朋友尝试。
二、肉丝炒灯笼椒
材料准备:猪里脊肉一块、新鲜灯笼椒若干、生姜一小块、葱一根、生抽、老抽、料酒、淀粉、食用油适量。
制作步骤:
1. 猪里脊肉切丝,用生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟;
2. 青红黄三色灯笼椒分别洗净切条;
3. 生姜切片,葱切段;
4. 锅中倒油烧热,下入腌好的肉丝快速滑散至变色捞出;
5. 另起锅放油,依次放入姜片、葱段爆香,再倒入灯笼椒条大火快炒;
6. 最后加入之前炒过的肉丝,调入少许盐快速翻炒均匀即可装盘。
这道菜色泽诱人,肉质嫩滑,灯笼椒的清香与肉类的浓郁完美融合,是一道家常必备的下饭菜。
三、灯笼椒酿肉
材料准备:新鲜灯笼椒若干、猪肉馅适量、鸡蛋一个、面包糠或面粉、酱油、胡椒粉、料酒、盐、番茄酱或其他喜欢的蘸酱。
制作步骤:
1. 将猪肉馅加入鸡蛋、面包糠(或面粉)、酱油、胡椒粉、料酒以及少量盐搅拌均匀制成肉馅;
2. 灯笼椒洗净去蒂去籽,每个内部填满肉馅;
3. 在平底锅内铺一层油,将填好肉馅的灯笼椒放入锅中小火煎至表面金黄;
4. 出锅前可以淋上一些自己喜欢的酱汁,如番茄酱等增加风味。
这道菜不仅外形美观,而且口感层次丰富,外酥里嫩,特别适合宴请宾客时端上餐桌。
以上就是关于如何做好吃的灯笼椒的几种做法介绍啦!大家可以根据自己的喜好选择不同的方式来制作,享受美食的同时也收获满满的幸福感哦!