在Adobe After Effects（简称AE）中，为你的作品添加发光效果可以显著提升视觉效果。无论是用于文字、图形还是视频素材，适当的发光效果都能让画面更加生动和吸引人。以下是为你的项目添加发光效果的具体步骤：

第一步：创建新项目并导入素材

首先，打开AE软件，创建一个新的项目，并将你想要添加发光效果的素材导入到项目面板中。

第二步：将素材添加到时间轴

从项目面板中选择你的素材或图层，将其拖拽至时间轴面板，这样你就有了一个基础的图层来开始操作。

第三步：应用发光特效

1. 选中你想要添加发光效果的图层。

2. 在顶部菜单栏找到“效果”选项，点击它并选择“风格化”类别下的“发光”效果。

3. 点击后，你会看到发光效果被应用到了当前图层上。

第四步：调整发光参数

1. 在效果控件面板中找到刚刚添加的发光效果设置。

2. 调整发光的颜色、强度、边缘模糊度等参数，直到达到你满意的视觉效果。

3. 可以尝试改变发光范围，使光晕更宽或更窄。

4. 如果需要，还可以启用“杂色”选项，增加一些随机性，让发光看起来更自然。

第五步：预览与优化

完成以上步骤后，点击时间轴上的三角形图标进行预览。如果发现效果不够理想，可以随时返回调整参数直至满意为止。

通过上述方法，你可以轻松地在AE中为任何图层添加发光效果。记住，适当使用发光效果能够增强画面层次感，但过度使用可能会适得其反。因此，在实际操作过程中要把握好分寸，确保最终效果既美观又实用。