广东老火靓汤以其独特的风味和丰富的营养深受人们喜爱。无论是寒冬腊月还是炎炎夏日,一碗热腾腾的老火靓汤总能让人感到身心舒畅。今天,就教大家制作五款简单又美味的广东老火靓汤,让你轻松成为家中的“汤王”。
1. 猪骨汤
材料:猪骨500克、姜片3片、清水适量。
做法:
1. 将猪骨洗净,焯水去血沫;
2. 加入足够的清水,放入姜片;
3. 大火煮开后转小火慢炖2小时即可。
2. 枸杞红枣乌鸡汤
材料:乌鸡半只、枸杞10颗、红枣6颗、姜片3片、盐少许。
做法:
1. 乌鸡切块,焯水备用;
2. 将所有材料放入锅中,加足量清水;
3. 先大火煮沸,再转小火炖煮1.5小时,最后加盐调味。
3. 莲藕排骨汤
材料:排骨500克、莲藕一段、胡萝卜一根、姜片3片。
做法:
1. 排骨焯水后捞出;
2. 莲藕切块,胡萝卜切片;
3. 所有材料放入锅中,加入适量清水,炖煮1.5-2小时。
4. 冬瓜陈皮瘦肉汤
材料:瘦肉200克、冬瓜300克、陈皮一小块、姜片3片。
做法:
1. 瘦肉切块焯水;
2. 冬瓜切块,与瘦肉、陈皮、姜片一同放入锅中;
3. 加入适量清水,炖煮1小时即可。
5. 霸王花黄豆猪骨汤
材料:霸王花干适量、黄豆50克、猪骨500克、姜片3片。
做法:
1. 霸王花泡发,黄豆提前浸泡;
2. 猪骨焯水后与其他材料一起放入锅中;
3. 加水炖煮2小时,出锅前可加盐调味。
以上五款老火靓汤不仅制作方法简单,而且食材易得,非常适合家庭日常食用。煲汤时记得保持小火慢炖,这样可以让食材的味道充分融入汤中,营养也更加丰富。快来试试吧,为家人送上一份温暖的关怀!