在日常生活中，跑步是一项非常受欢迎的运动方式。对于许多跑步爱好者来说，“半马”这个术语并不陌生。那么，究竟半马是多少公里呢？让我们一起来了解一下。
“半马”是马拉松（Marathon）的简称，具体指的是全程为21.0975公里的半程马拉松比赛。与完整的42.195公里的全程马拉松相比，半马的距离更短，更适合那些希望挑战自己但又没有足够时间或体能完成全马的人群。
参加半马比赛不仅能够锻炼身体，还能培养毅力和耐力。它不像全马那样对体能要求极高，但也需要一定的训练基础。通常情况下，跑者需要经过几个月的系统训练才能较好地完成半马赛事。
此外，半马赛事往往组织得非常完善，沿途会有补给站、医疗点等设施，参赛者可以享受到专业的服务和支持。因此，无论是初学者还是资深跑友，都可以在这个距离中找到属于自己的乐趣与成就感。
总之，“半马几公里”的答案就是21.0975公里。如果你想尝试一项既健康又能带来满足感的活动，不妨考虑报名一次半马比赛吧！通过科学合理的训练，相信你一定能够顺利完成这一挑战，并享受其中的乐趣。
