随着健康饮食的流行，酸奶已成为许多人日常饮食中不可或缺的一部分。它不仅美味，还富含益生菌，有助于肠道健康。那么，酸奶有哪些种类呢？让我们一起探索吧！첫

首先，我们有经典的原味酸奶🥛。这种酸奶没有添加任何调味剂或糖分，保留了最纯粹的风味。适合喜欢简单口感的人群，也可以作为其他甜点的基础食材。接着是水果酸奶🍓🍑。加入了新鲜水果的酸奶，酸甜可口，色彩缤纷，特别受小朋友和年轻女性的喜爱。无论是蓝莓还是芒果，都能为酸奶增添独特的风味。然后是希腊酸奶 그리스 요거트🧀。这种酸奶质地浓稠，蛋白质含量高，常被用作沙拉酱或烘焙材料，营养丰富。最后，还有开菲尔酸奶 kefir 요거트 。它是一种发酵乳饮品，带有轻微的气泡感，口感独特，适合喜欢尝试新口味的朋友。

无论选择哪种酸奶，都别忘了适量饮用哦！每天一杯，健康生活从这里开始！💪✨