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铁锅炖大鹅菜谱 | 秋冬滋补的家常美味

2025-05-08 04:51:19

秋冬季节,一碗热腾腾的铁锅炖大鹅总能让人倍感温暖。这道菜不仅味道浓郁,还富含营养,是家庭聚餐的理想选择。

首先准备食材:新鲜的大鹅一只、土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜,以及姜片、蒜瓣和干辣椒等调料。将大鹅处理干净后切块,用开水焯水去腥备用。接着,在铁锅中倒入适量油,放入姜片、蒜瓣爆香,再加入大鹅翻炒至表面微黄。随后,倒入料酒、生抽、老抽调味上色,并加入清水没过大鹅。大火烧开后转小火慢炖40分钟,让鹅肉更加入味。

此时,将土豆、胡萝卜等蔬菜放入锅中继续炖煮,直至蔬菜软烂、汤汁浓稠。最后撒上葱花和香菜点缀,即可出锅享用。这道菜色泽诱人,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭食用,是一道既简单又美味的家常菜。无论是老人还是孩子,都能从中获得满足感,快来试试吧!

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