在孕晚期，胎动是准妈妈关注的重点之一。随着胎儿的不断成长，胎动可能会变得更加明显和频繁。然而，有些准妈妈可能会感到担忧，担心胎动过于剧烈或减少。以下是一些关于如何正确感知胎动的小贴士。

首先，准妈妈应该每天固定时间观察胎动。通常建议在饭后或晚上休息时进行计数，因为此时胎儿更为活跃。一般情况下，每小时胎动次数应在3到5次之间，或者在两小时内达到10次左右。如果发现胎动异常增多或减少，应立即联系医生。

其次，保持良好的生活习惯对于维持正常的胎动至关重要。避免过度劳累、保持充足睡眠、均衡饮食以及适当运动都有助于胎儿健康成长。同时，定期产检也是必不可少的环节，通过超声波检查可以进一步了解胎儿的情况。

总之，在孕晚期，密切关注胎动变化，并采取科学的方法加以管理，将有助于顺利迎接宝宝的到来。如有任何疑问，请及时咨询专业医护人员。