鸡腿菇是一种营养丰富、口感鲜嫩的菌类食材,搭配上鲜嫩的肉类,不仅味道鲜美,还能为身体补充多种营养。那么,鸡腿菇炒肉怎么做呢?下面为大家分享一道简单易学、色香味俱全的家常菜做法。
一、准备食材
- 鸡腿菇:200克(洗净切片)
- 猪里脊肉或瘦肉:150克(切片)
- 大蒜:3瓣(切末)
- 生姜:一小块(切丝)
- 干辣椒:1-2个(可选,根据口味调整)
- 生抽:1勺
- 老抽:半勺(上色用)
- 料酒:1勺
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 食用油:适量
- 淀粉:1小勺(用于腌肉)
二、制作步骤
1. 腌制肉片
将猪里脊肉切成薄片,加入生抽、料酒、白胡椒粉和少许淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟,让肉更嫩滑。
2. 处理鸡腿菇
鸡腿菇洗净后切片,如果比较大的可以稍微切小一些,方便入味。
3. 热锅凉油,爆香调料
锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝和蒜末,再加入干辣椒(如喜欢辣味),煸出香味。
4. 先炒肉片
将腌好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。
5. 炒鸡腿菇
锅中再加少许油,放入鸡腿菇翻炒几下,炒出水分,保持其脆嫩口感。
6. 混合翻炒
将之前炒好的肉片倒回锅中,与鸡腿菇一起翻炒均匀,加入生抽、老抽调味,根据个人口味加入适量盐。
7. 出锅装盘
炒至食材熟透、香味四溢时即可关火,装盘上桌。
三、小贴士
- 鸡腿菇在炒的时候不宜时间过长,否则容易变软,影响口感。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后加入少许蚝油提鲜。
- 喜欢吃辣的朋友可以多放些干辣椒,或者加入小米辣增加风味。
四、营养价值
鸡腿菇富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力;而瘦肉则提供优质蛋白,两者搭配既健康又美味,是家庭餐桌上的理想选择。
总结:鸡腿菇炒肉是一道简单又营养的家常菜,掌握好火候和调味,就能轻松做出一道色香味俱全的佳肴。如果你也在寻找一道快手菜,不妨试试这道“鸡腿菇炒肉怎么做”的做法吧!